产后用白开水煮通草下奶一次性放多少克?
2024-09-01 09:18 孕育知识
我***刚出生15天,奶完全不够吃。听别人说用通草跟猪蹄、排骨、鲫鱼一起炖汤可以下奶,我想买点来试试,但是我嫌麻烦,就还是先用白水煮通草好了。之前都没听说过这个,主要是没想到自己奶会不够我***吃。我想问问大家,一次性要放多少通草才会有效果呢?姐妹们有用过这个方法对吗,你们觉得效果怎么样呀?
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使用通草下奶,一般放3-15克左右。通草是一种非常常见的药材,其主要作用是利水与下奶,没有什么副作用;虽然通草副作用较小,但也要合理使用,通草有通乳的作用,因此许多产妇在哺乳期都会食用通草,除了用白水煮,还可将通草与鲫鱼或猪蹄同炖,喝汤吃肉,这些汤不仅鲜美,还可有效地起到下奶的作用,满足哺乳的需要。
通草汤有助于下奶
通草主要有清热利水之效,能有效缓解妇女在哺乳期乳汁分泌不畅之症,对乳汁少者亦可用此药治疗,下面有几种常见的通草汤,推荐给需要下奶的哺乳期妇女:
1、通草排骨汤具有一定的催乳效果,也能使产妇补充乳汁形成必要的蛋白质,能更有效地促进乳汁分泌;
2、通草炖猪脚富含胶原蛋白、蛋白质、氨基酸和维生素,不仅能起到通乳喂养的作用,而且有助于产妇身体的恢复;
3、通草鲫鱼汤含有大量的优质蛋白质、矿物质和氨基酸,可以为母奶的分泌提供物质基础,也可以促进乳房活动,从而发挥下奶的作用。
Tips:通草下奶是一种传统的中药方法,对催乳有很好的效果,但必须在医生的指导下配置通草的数量、重量。不能随意听取民间处方,在使用药物时应该非常小心,并在专业医生的指导下进行。