卵巢是女性身体很重要的生殖器官之一，如果当女性的卵巢功能减退时会引起月经不调、身体出现老化的症状，卵巢早衰给女性朋友带来的伤害是非常大的，严重了还会导致女性出现不孕的情况。那么女性卵巢早衰是什么原因引起的？

女性卵巢早衰是什么原因引起的，这5个元凶得警惕

1、不良生活习惯

现在很多女性的精神压力也过大，长时间下去会紊乱植物神经，从而影响了内分泌调节，导致卵巢功能早衰，减少了雌性激素的分泌，让更年期提前到来。另外如果长期吸烟喝酒的话也会导致卵巢早衰，因为香烟里面的尼古丁和酒精都会干扰女性正常的月经，从而导致月经紊乱。

2、过度减肥

过度减肥会让人体的脂肪急速降低，而人体脂肪比例达不到正常值会导致体内雌性激素失衡，雌性激素失衡以后会引起月经紊乱甚至闭经的症状出现。这种不正常的闭经状况会对卵巢的排卵功能有不利的影响，进而会造成卵巢早衰。如果不能及时治疗，严重的还会导致不孕不育。

3、免疫因素和感染

当患上甲状腺炎时会出现卵巢早衰，另外当女性患上了病毒感染，比如腮腺炎、单纯疱疹病毒等都会引起卵巢炎症或者卵巢受到一定的损害，最终引起卵巢早衰。

4、遗传学因素

部分患者有家族史。姐妹数人或祖孙三代可共同发病。家谱分析表明，卵巢早衰和早绝经有较高的家族遗传倾向。

5、内分泌失调

女性一旦内分泌失调，人体代谢就会出现问题，女性患多囊卵巢综合症会出现代谢紊乱的情况，容易导致女性卵巢衰老速度加快，还会影响到女性的生育能力，女性朋友要注意内分泌的调节，避免发生的分泌紊乱的问题。

卵巢早衰吃什么调理好

1、高钙饮食

钙质对于女性卵巢的保养是非常重要的，根据最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

2、豆制品

女性朋友在平时应该多吃一些豆制品，豆制品含有丰富的蛋白质和多种微量元素，经常吃豆制品能够起到保养卵巢的作用，而且对乳房也有很好的保养效果。可以多吃豆腐和豆浆以及大豆之类的豆制品，能够滋养卵巢，可以提高女性的身体免疫功能，能够起到延缓衰老的作用。

3、富含维生素的食物

女性要避免卵巢早衰还应该要多吃一些富含维生素的食物，比如说白木耳，这是含有非常高的

营养价值的，它含有多种人体必须的氨基酸、钙、铁、磷等矿物质，还有多种维生素。

4、含叶酸的食物

女性不仅在怀孕之前要注意补充叶酸，平时的时候也应该要注意补充叶酸，多吃-些含有叶酸的食物，如绿色蔬菜、谷类食物等，这些叶酸可减少卵巢早衰及卵巢癌的发病率。

总结：卵巢早衰的出现，一般绝大多数是熬夜、压力大、环境改变、乱服一些避孕药减肥药，或者是有一些内分泌方面的疾病，都可以引发内分泌的失调，出现卵巢早衰。女性一旦出现卵巢早衰，是不可逆的，一定要到医院积极治疗。