我们都知道，每次同房男性的精子会有千千万万个，而卵子每个月却只有那么一两个。对于育龄女性来说，排卵期前后怀上宝宝的几率比平时高出好几倍，关键就在于准妈咪是否会观察自己的排卵期。

一、排卵期多爱爱，一击即中

燕子是一名外企的职业经理人，为了事业打拼了好几年，所以生子大计一直被拖延。半年前已经近30岁“高龄”的她，决定放缓自己的脚步，准备生小孩了。除了放弃避孕措施之外，燕子也积极锻炼身体，每周坚持一定的运动。

刚开始备孕的时候，燕子与丈夫在每周的爱爱频率也提高了，但2个月过去了，燕子的肚子依然没有任何反应。很有想法的燕子开始认认真真地学习了排卵期的测试。她开始记录自己的体温，然后根据体温周期变化来判断自己的排卵期。

算准排卵期之后，燕子与丈夫当然不会放弃这么个好机会。备孕第四个月的时候，燕子排卵期来了，丈夫居然出差去了。燕子一咬牙跟着就去了，结果出乎意料地顺利，燕子很快就查出自己怀上宝宝了。

二、排卵情况因人而异，找准自己的规律

从科学的层面来说，排卵期爱爱的确更容易怀孕，但也不代表在排卵期爱爱就一定能怀孕。怀孕的关键就是看几率，输卵管伞抓住卵子是要靠运气的，准妈咪只要坚持就好。家里有准备试纸的准妈咪们，当测试到强阳的时候，6个小时之内安排同房是最合适的。

对于卵子和精子来说，如果都处于最佳的状态那么生下来的宝宝也会更加健康。所以准妈咪们在同房的时间安排上，宁可抓早不抓晚，卵子公主比较娇贵，精子王子守着她下达是很容易怀上的，当然不要提前太早，精王子也会衰老的。

当然，也有一部分女性在排卵之后激素的变化不会特别的迅速，如果不去做B超，根本不知道自己已经排卵。所以，女性还是要沉下心来找准自己的排卵规律。

三、爱爱姿势，顺其自然即可

在各种流传的“生子秘方”里面，不少方法都是跟夫妻之间的爱爱姿势有关的。同房的姿势真的会影响受孕吗?

从理论上来说，想要顺利怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精，也有很多说法说可以在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。爱爱结束后，女性最少平躺半个小时，然后用清水清洗外面即可。

当然，为了提高爱爱质量，准爸妈们最好有一个平和的心态，尽情享受夫妻之间的生活。如果过度地计较爱爱姿势或者其他，反而容易因为压力大而影响受孕哦!