两个人相遇到相爱是经历了很多的事情，彼此之间的感情不是说放手就能放手的，所以很多女生唉男生提出分手的时候还回想着挽回前男友。想要挽回前男友最重要的还是方法，一起来看一下分手后用什么方式挽回不喜欢自己的前男友？

放好心态 坦然相对

分手后要先把自己和对方从分手的高压环境下解放出来，尝试以普通朋友的身份和对方沟通交流，毕竟曾经在一起过，双方是有感情基础的，对方一般不会排斥和你像朋友那样相处。选择做朋友，也是给了彼此和好的余地。在降低了对方对你的戒备心之后再去采取挽回行动，说不定会事半功倍。如果你没有办法走出来，可以进行专业的咨询，找情感大师帮助自己挽回前男友。

建立亲密关系，重塑框架格局

分手后用什么方式挽回不喜欢自己的前男友？修复情感关系，还需要重视起对对方的情感投入，继而逐步修复情感链接，重建你们的亲密关系。转换思维，理解对方的情感需求并及时给予情感供给。学会引导对方进行情感投入，增加对方的抽离成本，让对方心甘情愿为你付出和投入，逐渐加深巩固情感链接。当你们的感情回归正轨后，就要有意识的重塑框架格局。过去的积怨需要调节并释放，对方的错误也不要再一味地揪着不放。双方的相处要建立在姿态平等的基础上，你需要逐渐建立起自己的原则，透露给对方自己也有不可触碰的底线。然后按照这个底线的标准和男友相处，这样你们之间的相处才会更加和谐。

不要做一个强势、自我的女人

不要每次吵架都要做赢家，每次都希望对方完完全全听自己的话，不去做或者做不到就是不爱你、不重视你，总是认为自己的另一半就应该对自己好，就有义务照顾自己的一切，认为别人对你的好都是理所当然。男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直这么强势、自我压得他透不过气，谁都不愿理留在你身边，女人适时的软弱一下，撒娇一下何尝不是一种更好解决问题的办法。当自己给男友的压力太大，男友只会离开你，抛弃你。

分手后用什么方式挽回不喜欢自己的前男友？其实挽回前男友并不是一件很轻松的一件事。如果你想要挽回前男友还是要做出实际的行动，用自己对前男友的爱来感动他。这样你才能让你的挽回更轻松，你也会更容易挽回成功。