盘点女性更年期综合症八大表现，占越多老得越快。更年期是每个女性都会经历的一个过程，只是每个人出现更年期的时间会不同，主要是根据女性的年龄、身体情况和生活压力来决定更年期的时间，由于每个人的体质不同表现的症状也是不一样的，下面我们就一起来看看。

更年期综合症八大表现

表现1、睡眠质量下降

女性在更年期的时会出现失眠或者是在睡着后会经常的出汗，一般睡到半夜就会醒来，而且全身都会出汗，还会有一些红热的现象，无法进行恢复性睡眠，这与做噩梦是没有关系的，主要是因为雌激素分泌不足。

表现2、月经失调

女性更年期综合征最明显一个症状表现就是月经失调，女性在到更年期后，经期常常会延迟时间，乃至几个月才来潮一次，月经量也慢慢的降低。在体内的雌性激素越来越低时，已不可以造成子宫壁转变时，经期也就终止了，也就是我们常说绝经。

表现3、腰酸背痛

腰酸背痛也是女性更年期最常见的症状之一。进入更年期后，女性雌激素分泌减少，骨密度降低，容易发生骨质疏松，从而引起腰酸背痛。早期的骨质流失发生在脊柱，因为脊柱会受到重力的压迫，看起来很像是驼背。

表现4、性功能下降

在更年期时女性的性欲会大大降低，容易出现阴道干涩和外阴瘙痒。在同房的时候，还会有难以忍受的疼痛，女性的情绪也是不稳定，所以导致两性关系会变得很糟糕。

表现5、心悸

女性在更年期综合征时，很有可能会出现心慌、心悸，心脏会突然跳动，需要很长时间才能恢复。去医院反复做心电图检查，结果往往是正常的，所以大家需要注意更年期的到来。

表现6、精神异常

更年期综合征的女性会变得非常暴躁，情绪波动也非常大。她们有时会很生气，有时会很难过，甚至还很容易出现疲劳等症状。

表现7、血压变化

女性在更年期时一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时会出现头昏、头痛和两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性的高血压不同。

表现8、皮肤暗淡

更年期综合征的女性，在月经来潮的前几天或生理期间，皮肤会有很大的变化。大部分女性的皮肤会变得干燥无光泽，缺乏光泽，细纹明显增多，这主要是体内激素水平大幅下降造成的。

小结

女性更年期综合症的表现为潮热、出汗、烦躁、失眠、性欲下降等等，更年期出现这些症状主要是因为卵巢功能下降，导致体内雌激素水平降低所致。更年期的女性如果出现这些症状，需要要积极进行处理，在平时可以吃一些含钙量高的食物，不要吃含油量高的食物，多晒晒太阳，另外还要保持良好的心情。