大多数做试管婴儿的女性都要经历到取卵的过程，不过取卵手术的全过程虽简单，但这项手术对女性的卵巢是有伤害的，因此术后的女性需要休息来让自己的卵巢更好的恢复，那么取卵手术后多久能运动呢？接下来我们就一起来聊聊这个问题。

取卵手术后多久可以运动

取卵手术后多久能运动

对于取卵手术后的女性来说，取卵后从到家以后便开始卧床，此过程需持续48小时，也就是卧床2天，且除了上洗手间，就不要频繁起床，在床上可以平卧、侧卧也可以斜靠在床上，但角度必须小于45度。

取卵手术后的48小时内，是不能进行运动的，比如说跑步、骑自行车以及提重物等，尤其是试管移植后的女性，还不能洗澡，以免影响到胚胎着床，直到怀孕测试之后再考虑进行运动。

取卵手术后至少48小时内不能运动

取卵手术48小时内避免运动不仅能让女性卵巢更好的恢复，也能避免出现一些取卵手术的危害，降低并发症出现的风险，因此取卵手术后的48小时内避免运动是相当有必要的。

由于个体的差异，每位女性的体质也是不尽相同的，因此有些女性不止需要休息更长的时间才能运动，建议取卵手术后的女性朋友们至少休息两周，在确认自身健康无误后再考虑是否能运动。

取卵手术后的女性能否运动得看恢复情况

值得一提的是，取卵手术前后的注意事项有很多，而术后避免运动只是其中之一，其实大家还需要明确取卵手术后多久能同房，因为一般为了便于术后女性卵巢的恢复，所以需要避免2周内不能同房。

还有些女性朋友们比较关注取卵手术后多久来月经，其实该手术并不影响女性的月经，因此若女性朋友们平时的月经正常的话，取卵手术后也能准时来的，但若取卵后没有移植或者移植失败，那么久会有月经推迟的现象。

需要注意的是，不止是运动，取卵手术后的饮食也是有讲究的，一般不宜食用生冷、辛辣的食物，建议多吃利尿、易消化、蛋白质丰富以及维生素E丰富的食物，这样才更有利于卵巢的恢复。