女性自然流产或者人工流产后对身体的影响很大，需要通过日常调理来改善身体状态，这就是小月子的由来，与正常分娩的女性相同，小月子和大月子的区别不大，都需要根据自身身体情况来合理养护。

女性自然流产后到身体恢复期称为小月子

小月子是什么意思

回答：小月子是孕妇人工或自然流产后到身体恢复的时间段，这期间需要女性仔细呵护。

我们都知道女人在流产后的头一个月非常关键，需要好好调养，而这一段的特殊时期称之为小月子，一般来讲坐小月子的天数与孕周有关，胚胎越大那么流产后对身体的创伤越大，需要更长的时间来调养。

女性坐小月子是必须的，流产后子宫、卵巢都会受到一定程度的伤害，在经过一段时间的静养后，可以使身体恢复更快，在临床经验中，坐小月子会不会留下月子病关键在于日常生活饮食方面，有少部分的女性不注重饮食健康，从而导致留下后遗症，严重甚至出现不孕不育。

坐“大月”和“小月”有啥区别

孕妇在生完孩子后身体虚弱，需要一段时间来恢复，这就是我们常说的大月子，在网上流传着小月子比大月子更重要，其实不然，这两者对女性来说都是一样重要的，小月子虽没有经过10月怀胎，外表看上去没有多大伤害，但其实女性每一次流传就相当于生产一次，其对身体的伤害不亚于正常生产，所以两者都要引起重视。

大月子比小月子伤害大，需要更长时间恢复

一、概念不同

前面我们提到，小月子是在流产后，而大月子则是在生产后，这两者不是一个概念，很多女性容易把它们弄混淆，以为是同一个概念，这点需要各位注意；

二、恢复时间不同

小月子因为怀孕时间短，引产或者流产对身体的创伤小一点，所以身体恢复比较快，而足月分娩的孕妇，身体元气大伤、休息时间比较长，子宫和卵巢恢复数度更慢；

三、调理方式不同

大月子因为需要母乳喂养，所以在饮食方面还需要考虑如何增加乳汁的营养，而小月子调养只需以身体恢复为主，不需要考虑喂奶情况。

不管是哪种，都是非常重要的，不要把月子期不当回事，这直接关系到以后的正常生活，建议女性根据自身实际情况合理调养。