“压力会影响受孕”听起来会是一件很荒唐的事，但事实的确是这样，这其中的原因很复杂，下面我们来具体了解一下。>>>习惯性流产妇女如何快速怀孕

压力可能影响下丘脑的功能。下丘脑是一个脑部腺体，负责调节食欲、情绪，以及女性释放卵子和男性制造睾丸激素所需的荷尔蒙。如果你或你丈夫感觉有压力，你们可能就会对性生活缺少兴趣，减少做爱次数，这不利于受孕。要是压力严重影响了你正常的荷尔蒙水平，甚至可能导致你的排卵时间比平时晚或根本不排卵，有时候这也称为“压力诱导性无排卵”。

所以，一定要学会区别对待持续性压力和突然性压力。身体通常会适应持续性的日常压力，所以即使有这种压力，很可能还能正常排卵。而突然性的压力，如家人的去世，则可能会打乱你的月经周期，并影响到受孕。但是这种变化对每个人来说又不一样。一些女性发现即使出趟差也可能延迟排卵，而另一些女性发现造成严重创伤的事故一点儿也不会影响到她们的月经周期。

另外，无论压力来自于好事坏事，都可能影响到排卵。新娘们常常会月经周期紊乱，因为她们感受着婚礼带来的喜悦的压力。出门旅行的女性也可能会发现月经暂时性停止。

如果准备怀孕而又处于压力之下，宫颈粘液可能会提示你的身体出了问题。比如你也许会注意到宫颈在快接近排卵时没有湿润，但在不排卵的时候反而又有点湿。这就好像你的身体准备要排卵，但是压力使得它延迟了。除非使用排卵预测工具或用表格记录基础体温和宫颈粘液的变化，否则你不会知道自己是否排卵。有时候，即使采用这些监测方法，你也可能无法完全确定自己是否已经排卵。

好在由压力导致的排卵延迟应该不会造成你不孕。不过，你们要按照生殖专家的推荐，在整个月经周期里每两三天过一次性生活，这能够使你成功受孕的机会最大化。还有，如果你因为压力而完全停止排卵，可以通过荷尔蒙疗法使身体系统再度恢复正常，或者从身体的长期健康考虑，使用一些专家推荐的认知行为疗法。如果你不确定该怎么做，一定要咨询医生。