马上就要到预约的四维彩超时间了，我在咨询宝妈四维彩超注意事项时，有宝妈说宝宝可能会挡住脸，检测不到，还给我分享了让宝宝露脸的好方法，但是我聊天记录没了，所以想知道四维彩超让宝宝一次就能成功露脸的好方法是什么？

四维彩超时宝宝不露脸和胎儿在宫腔内的姿势、羊水、胎盘等因素有关，所以一定要在四维彩超检查最佳的时间内进行，这时候羊水比较充足，检测结果更好，要是担心宝宝不露脸的话，可以采取以下方法，比如：

1、母爱刺激：摸摸肚子、和胎宝宝说说话；

2、运动刺激：来回走动、爬楼梯、散步等；

3、食物刺激：吃点高热量食物或甜食，比如巧克力；

4、音乐刺激：放胎宝宝平时爱听的歌。

四维彩超前听听音乐可以刺激宝宝活跃

一般采取这些方式，宝宝都会比较活跃，会改变姿势，但如果四维彩超做了多次不成功的话，也不要强求，可以改时间再进行检查，以免紧张的心情影响到胎儿，更不利于检查。

我之前做四维彩超检查的时候，就因为宝宝没露脸而倒是检查失败，医生让改天再去，我回来后问了几个宝妈，说走路可以让宝宝露脸，想问一下四维彩超想露脸走路要走多久呢？

四维彩超宝宝不露脸的话，可以适当走动来刺激宝宝活动，走路的时间也不用太久，一般十几分钟就可以，走路时也不用过于剧烈，就像散步一样，走一段时间后就可以回检查室进行检查。

孕妇爬楼梯时要抓住把手

如果宝宝仍然不露脸的话，也可以考虑通过爬楼梯的方式来刺激宝宝活动，但是要注意的是爬楼梯也是有技巧的，一定要有人陪同，而且整个过程不要着急，以免出现滑到的现象，对自己和胎儿造成伤害，尽量抓住把手行走，大概爬10分钟左右就好。

我明天就要去做四维了，但是担心不过，听说吃巧克力能让检查更顺利，我买了几块，但是不知道什么时候吃，请问四维彩超检查前多久吃巧克力比较好？

如果在做四维彩超前要吃巧克力，提前一个小时吃就可以，主要是怕胎儿不活跃会影响检查结果，巧克力中含有咖啡因，适当的吃一些可以避免做彩超的过程中宝宝睡着，不爱动，导致检查结果不准确等情况，另外也要注意不要吃太多，一两块即可。