作为补血补气，调理经期的良方，四物汤一直以来都深受女性朋友们的青睐，其多样的功效和作用也被大家广泛讨论，那么除了活血调经外，女性喝四物汤具体都有哪些功效和作用呢？

女性长期喝四物汤有什么好处

四物汤6大功效和作用详解

前面介绍到四物汤的标准配方中有提到，这道药膳主要含有当归、白芍、熟地、川芎这4味中药。从原料组成来看基本都是一些帮助调养、补血、养血的中药材，也印证了四物汤对于补血调经有着极好的功效，具体功效和作用如下：

1、四物汤的“子方”有很多，包括桃红四物汤、红花四物汤、四神四物汤等等，其中主要的功效和好处在于调经止痛，还能帮助化瘀活血，使经血排除畅通，对于月经到来前出现的贫血、头晕等症状都能有所改善；

2、四物汤所组成的药材多是一些温补型补血剂，长期喝四物汤更能有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，保持皮肤润泽光滑的同时还能延缓身体机能老化；

四物汤主要由当归、白芍、熟地、川芎组成

3、还有一个长期喝四物汤的好处是，帮助改变大多数人亚健康的症状，尤其一些气色差、气虚、比较容易疲惫的人群就比较适合；

4、清心降火也是四物汤的一大功效和作用，因为该药膳中含有白芍的分量，如果再增加一些黄岑、竹叶，能够帮助清心降火气；

5、四物汤中的一些中药材，改变的话还能起到润燥养肺的功效，比如说将熟地换成生地，搭配麦门冬和天门冬服用，能起到润燥养肺的功效；

加黄芪、党参10克、枸杞10克等可有丰胸的作用

6、冬季女性的抵抗力下降，可能对于痛经的感觉更为强烈，此时将四物汤中的当归比例加重，并添加适量的桂枝、菟丝子、巴戟天等温补型药材可起到温阳补肾，增强体质的作用。

关于物汤的禁忌有哪些

虽然说四物汤的好处多，但在服用时也有一些注意事项和禁忌症，尤其在服用前一定要了解哪些人不能喝四物汤，以免盲目进补反而适得其反。

中医师表示，“四物汤”并不适合所有女性，虽然有一些明星也在用“四物汤”调理身体美容养颜，但切记盲目服用，那么女性什么时候喝四物汤最好呢？

大多建议最好在月经结束后再喝是最好的，这时取常规用量连续喝一周，每天早中晚饭前一小时喝能达到补血补气的效果。

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