很多剖宫产后的产妇可能会面临一个问题，也就是说医生往往会告诉你，需要在肛门排气以后才能够吃东西。那么有一些人可能在剖宫产之后，两天甚至三天都还没有排气，那有什么办法可以帮助我们让肛门快点排气呢?

　　首先应该适量的运动，很多剖宫产后的女性会由于腹痛拒绝运动，持续卧床，这也会影响肠道的蠕动。所以即使您不能下地的话，也可以在床上适当的翻身、抬腿等等，可以促进胃肠蠕动，帮助排气。除此之外，有一些剖宫产后的产妇会使用镇痛泵，为了不影响肠道的功能，应该在疼痛得到缓解后，及时关闭镇痛泵。另外也可以喝少量的陈皮水，都有助于帮助排气放屁。