对大多数久备不孕的夫妇来说，试管婴儿技术是最后的救命稻草。试管婴儿是通过提取夫妻双方的精子和卵子，通过特殊技术手段合成受精卵后，再将早期胚胎移植到女性子宫里，让胚胎逐渐发育成胎宝宝。做试管婴儿确实是一件不容易的事，在试管婴儿移植后有许多准妈妈要特别注意的事项，否则会使胚宝宝会出现问题。下面贴心的小编来告诉大家试管婴儿移植后应该注意的事项及饮食攻略。

移植后无需长时间卧床，可以正常活动，避免过度劳累。多吃水果、蔬菜和易消化的食物，不要吃辛辣刺激性强的食物；注意预防感冒、胃肠炎（腹泻）、阴道炎等疾病。移植后可能会出现腹胀、恶心、呕吐，严重者可出现少尿、呼吸困难等，如有不适及时就诊。每天按医嘱补充黄体酮，不可擅自停药更改药量或擅自去其他医院开保胎药。在此期间如果出现下腹剧痛、阴道出血、胸闷、立起昏倒、腹胀、尿少等不适症状，及时就诊。移植后禁止性生活3周，如确诊怀孕，3个月内禁止性生活，避免任何人为引起子宫收缩的行为。

移植后12天做尿妊娠实验，如阳性则于第14天抽血绒毛促性腺激素（HCG）。移植后30天到医院做B超检查，如果可见宫内活胎，则询问黄体如何减量。如果宫内孕三胎必须减胎。妊娠后定期产科检查，双胎妊娠者应加强产检次数如为妊娠，停药后过几天会来例假，如果一周还未来例假，应及时到医院检查，准备冻胎胚胎移植；如果没有冷冻胚胎，休息3个月左右再到医院进行检查，准备再次试管婴儿。

试管婴儿移植后注意事项

1、多休息多静养

女性养成良好的饮食和生活作息习惯，能有效地提高试管婴儿的成功率。在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，要避免做一些大幅度活动，可以适当进行慢走、散步等活动。女性在移植后的48小时内不宜过多走动，最好是平躺休息，起床的时候动作一定要轻缓，少看或玩电子产品，每天可适当活动，养成良好的睡眠和饮食习惯。

2、保持愉悦心情

在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间，而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心里压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定才有利于胚胎着床。

3、忌抽烟忌喝酒

在促排卵前要停止抽烟，大量研究表明，孕期抽烟会使低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。建议在不孕治疗期间停止抽烟。酒精是一种麻醉剂，在进行不孕治疗期间要该避免喝酒，酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素，从而影响胚胎顺利着床

4、孕期饮食以清淡为主

不宜吃太辛辣油腻油炸的食物，建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸。谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等也富含很多的叶酸。

试管婴儿移植后饮食攻略

1、高蛋白食物

多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品，为了蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋蛋糕等高蛋白质食物。做菜的时候少放或者不放鸡精。孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)，青菜，水果(葡萄，樱桃)长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露，蜂蜜水。

2、多吃润肠通便的食物

移植后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者要放松心态，继续打针，按时验尿验血。保持大便通畅，有便秘情况出现，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等，必要时可用开塞露帮缓解便秘。

3、适当增加热量的摄取

孕妇初期的1-3个月，不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

4、多食豆类

在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物帷激素。

5、孕期不可以吃的食物

孕期不要吃活血的食物:黑木耳、红枣、红糖、山楂、当归、芦荟、甲鱼、龙眼阿胶、花粉、螃蟹、西瓜等

6、进补食材慎重对待

人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听取医生指导意见。

7、如果拉肚子怎么办

拉肚子的话可以煮面疙瘩汤，面疙瘩要很大，煮十分钟以上到面汤发黄再撒个蛋花进去吃喝，面疙瘩是用水搅拌很稠的粘稠状，可以用筷子拨到开水锅里意 拨大块的，也叫鸡头疙瘩汤。

试管婴儿技术让许多不孕不育夫妇圆了生殖梦想，让你们拥有属于自己的可爱宝宝，但是想要做试管婴儿的人，一定要特别注意本文所讲的这些试管婴儿移植后需要注意的事项及饮食攻略哦，不要随便放飞自我哟，不然花了很多钱做试管婴儿还是没能成功。最后再次嘱咐大家一定要多注意健康饮食和多休息哦，不要过度操劳，做一个愉快的孕妈很重要哟！