试管婴儿移植囊胚有助于提高试管的成功率，因此选择囊胚移植的患者人数也越来越多了。可是，移植囊胚后的有什么能做什么不能做，什么能吃什么不能吃？这些你都知道吗？今天就为大家分享试管婴儿移植囊胚后的注意事项及饮食经验，看过后你就知道该怎么做怎么吃了。

试管婴儿移植囊胚后的注意事项主要有以下6点：

1、及时排空小便

有的患者朋友担心下地排空膀胱会使胚胎“掉下来”，殊不知移植前过度充盈膀胱或者移植后继续憋尿时间过长，会使膀胱收缩肌肉麻痹，暂时丧失功能，出现尿不净、下腹疼痛、尿频、尿急，甚至排尿困难、尿路感染等，此种不安的状态非常干扰胚胎安静地着床，降低妊娠率。因此建议您移植前适当充盈膀胱、移植后及时排空膀胱。如果出现以上症状，及时医院就诊，会得到医护人员专业处理意见。

2、尽量避免感冒、发热、腹泻等情况发生

移植后如果出现感冒、发热、腹泻等症状，应及时到院就诊，切勿自行用药。通常因为用黄体酮保胎，基础体温会比低相高0.5度，此时不是发热。一般发热是指口表体温高达37.8度以上。

3、移植后出现腹胀、腹痛等症状

新鲜周期促排卵治疗后卵巢体积增大、阴道穿刺取卵，部分患者移植后早期可能还有轻微腹痛、腹胀的感觉，正常情况下这些症状应该逐渐减轻。如果您出现腹胀、腹痛加重、或/和体重急剧增加、或出现难以忍受的胃胀伴有、恶心、呕吐、食欲减退、或尿量减少等症状，您需及时到医院就诊。

4、移植后适当运动

促进胃肠蠕动。注意调整饮食结构，多食粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，避免便秘情况发生。如果出现大便干结或甚至便秘，可以适当饮用蜂蜜水，起到软化粪便、缓解便秘的作用。再严重者需要服用药物排便。更重要的是保持身心愉快，养成每日定时排便的习惯。

5、不建议卧床保胎

除非有特殊情况，否则并不建议“卧床保胎”。已证实，卧床并不增加您胚胎种植成功的概率，还会带来便秘、全身酸痛、焦虑等症状发生，还增加血栓形成风险，造成严重的并发症。

6、移植后出现少量阴道出血

部分患者朋友们在胚胎移植后7～10天会出现的少许阴道出血或血性分泌物，原因不清，但无需紧张，保持观察出血量，并遵医嘱继续黄体支持用药，等待验孕。如出血持续或量较多时，接近或超过月经量，及时请医院就诊。

移植手术完成后，平躺20分钟左右，就可以离开医院回家了。排空小便、适当活动等不会让您的胚胎宝宝“掉下来”。无特殊情况，移植后休息3~4天您就可以正常上班了。

试管婴儿囊胚移植后的饮食方面注意事项：

1、 选择易消化食物

试管婴儿胚胎移植后，由于患者多处于休息状态，卧床较多，运动量显著减少。很容易出现食欲不振，没有胃口。这时候，应该要准备一些容易消化的事物。比如可以熬点小米粥，煲点汤，少吃多餐，利于消化和吸收。

2、高蛋白饮食

试管婴儿胚胎移植后，有些患者会有腹胀等症状，甚至有可能会出现腹水或胸水。这时候，要多吃些含高蛋白的食物，如鱼汤、冬瓜汤、牛奶、鸡蛋等事物。

3、注意饮食卫生

试管婴儿胚胎移植后，患者要特别注意饮食卫生，尽量选择在家吃饭，选择干净卫生的食材，如果不得已要去外面餐馆吃饭，也要选择高档一点的餐馆，有饮食保障，以免吃到地沟油，出现腹泻。

4、禁吃易引起过敏的食物

试管婴儿胚胎移植后，有时候如果饮食不注意，很容易出现过敏现象。所以在选择饮食时，要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离过敏源如小猫、小狗等。

5、避免便秘

试管婴儿胚胎移植后，由于患者卧床较多，运动量减少，又经常吃些高蛋白的驶入，很容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，移植后也要适当运动，另外多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜等。

6、少吃一口

试管婴儿胚胎移植后，由于患者每天要用黄体酮类药物，加上担心是否好孕，容易造成心情焦虑，严重者睡眠欠佳，这时候一定要牢记少吃多餐，不要吃得太饱。

7、不要喝冷饮

试管婴儿胚胎移植后，在预防便秘的前提下，也要防止拉肚子。拉肚子也会引起宫缩，影响着床。

8、易宫缩和流产的食物不能吃

试管婴儿胚胎移植后，活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物尽量少吃，如：藕、麻油、山楂、西洋菜、黑木耳、桂圆、荔枝、烟、酒、咖啡、浓茶等;寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、山竹、木瓜、香蕉等少吃。

试管婴儿囊胚移植的优势：

囊胚期胚胎与子宫内膜更为同步，因而可获得更高的胚胎种植率及临床妊娠率，且较少胚胎的移植数量，降低了多胎妊娠发生率，具有广泛的应用前景。囊胚形成在形态上经历了细胞融合、囊胚腔出现及囊胚腔扩张的变化，基因调控上经历了由母型调节向胚胎型调节的转化。囊胚期胚胎培养的发展经历了3个阶段：单一培养、共培养和序贯培养。

目前，序贯培养基本已取代前两种。囊胚期的胚胎是经过了人类胚胎发育阻滞阶段（8细胞期）的筛选，继续生存能力较强，而将获得的最具活力的胚胎进行移植；在体外培养6天，使胚胎发育与子宫内膜“种植窗”同步，在囊胚期进行移植更符合生理状况，从而有利于提高胚胎种植率；同时可提高临床妊娠率并减少胚胎移植的数量，进一步降低多胎妊娠率；进一步淘汰具有无发育潜能的胚胎，使可供移植胚胎得到筛选，最终选择优质胚胎进行移植；缩短了胚胎移植入子宫腔后进一步发育与着床之间的间隔，且子宫收缩逐渐减少，可减少胚胎排出体外的机会，有利于胚胎着床；近年来随着试管婴儿过程中的实验室技术的提高，囊胚体外培养体系逐渐优化，囊胚率逐渐提高。

囊胚移植助孕不宜年龄过大

最新试管婴儿囊胚培养使得胚胎与女性生殖道的发育更同步，更符合生殖生理的自然环境，减少了母、胎相互间某些不利因素的影响，具有较高的着床和妊娠潜力。但对于高龄、卵巢反应差及胚胎质量差的患者，由于这些患者得不到或很少得到优质胚胎或囊胚，试管婴儿怀孕率相对也较低。因此，不孕患者选择试管婴儿怀孕最好不要年龄过大。30--35岁做试管婴儿还好，35岁以后，试管婴儿成功率相对下降较快，40多岁以后试管婴儿的成功率就比较低了。

总结：试管婴儿囊移植后患者一定保持愉悦的心情，尽可能避免感冒、发烧、腹泻、便秘等情况，同时注意饮食调整，更有助于试管婴儿的成功率。