安全期真的就安全吗，女性朋友得对自己的身体负责了。健康避孕是必要的，而安全期是一种传统的避孕方法，在口服避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。但是，很多欲望中的男女却在此期间“中招”了。对此有人问安全期怀孕率是多少呢?安全期如何有效避孕呢？

安全期怀孕率是多少?

据相关数据得知，安全期避孕的失败率可达到25%以上，也就是说安全期怀孕率高达25%以上。具体的信息请往下看：

而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的，如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率就会大大增加，临床追踪年失败率可达到25%以上。

25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕，1年时间内，会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人，其实风险非常大。这样看来，与现有的可靠的避孕方法相比，低有效率几乎成为这类自然方法最大的“副作用”。

安全期如何有效避孕?

学会自测排卵期

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。

排卵时间不一定都是准的

女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。专家认为，安全期避孕的失败，在很大程度上是由于对排卵规律的不了解造成的。

呼吁应大力普及排卵规律知识，加强宣教。由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。

利用安全期避孕注意事项

(1)、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

(2)、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

(3)、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

(4)、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

(5)、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

结语：对女性来说，真的是没有绝对的安全了，一定要做好避孕措施，不要大意了，否则，后果是比较麻烦的，如果你们还没有做好迎接宝宝的准备。根据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期避孕的年失败率约为5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。