宝宝健康要避免习惯性流产
2024-10-09 09:03 育儿
习惯性流产指连续3次或3次以上发生自然流产。它的症状和普通自然流产差不多,早期症状仅可表现为阴道少许出血,或有轻微下腹隐疼,出血时间可持续数天或数周,血量较少。不少习惯性流产患者流产会在相同的月份发生。
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引起习惯性流产的原因
引起习惯性流产的原因比较复杂,而且常为多种因素共同所致。目前比较明确的病因有:
遗传因素:胚胎的染色体异常,常导致孕卵退化萎缩,胚胎早期停止发育。
内分泌异常:如黄体功能不足、甲状腺功能亢进或低下、糖尿病等。这些病变影响蜕膜、胎盘和胎儿的发育,可能导致流产。
生殖器官畸形:如双角子宫、单角子宫、纵隔子宫、鞍状子宫等,这类畸形可导致孕早期胚胎着床部位血运不足,影响胚胎发育。
免疫因素:男性方面的组织相容性抗原、孕妇本身抗磷脂抗体产生过多或封闭抗体不足等,可能引起免疫排斥而导致流产。父母血型不合发生胎儿溶血也是流产的可能病因。
感染性因素:孕期感染细菌或病毒等病原体,引起高热或毒素均可造成胎儿流产或胎儿畸形。
环境因素:环境中的物理化学物质如放射线、砷、铅、甲醛、苯等可以直接或间接损害胚胎,引起流产。
孕妇的不良习惯及情绪:不良习惯如过量的吸烟、饮酒和咖啡等。
男性因素:有关研究显示,大约有10%~15%的男性精液中含有一定数量的细菌,会影响孕妇使胚胎流产。
怎样避免习惯性流产
生活起居:作息要有规律,最好每日保证8小时,并适当活动。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。另外要注意个人卫生,以防止病菌感染。注意避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产再次发生。
定期做产前检查:在受孕前,男女双方都应到医院做仔细的检查,包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查,如能找到原因,针对原因进行治疗。孕妇在妊娠中期应定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。
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