很多刚生产的宝妈总是会出现奶水不足的问题，这时需要通过一些方法来帮助催乳，而生乳汁就是应用比较广泛的一种，网传月子期喝生乳汁能快速下奶，但事实上部分宝妈在使用后往往效果并没有那么好。

生乳汁催奶因人而异

生乳汁的功效是什么

生乳汁用于产后阴血亏虚、乳汁稀薄的女性，其主要功效是促进产妇乳汁的分泌，具有滋阴通乳、补气养血的功效，很多先天性乳汁分泌不足的宝妈，使用后能有效增加乳量，保证宝宝的正常营养摄入。

产后女性阴血亏虚

月子期间如果乳汁量较少，可以适当喝生乳汁来改善，有一定的催乳效果，但不建议长期喝，最好按照生乳汁的正确用法来服用，否则容易对婴儿产生一些不利的影响。

另外生乳汁中富含多种中药材成分，配方中的穿山甲有止血、活血、调节内分泌、提高机体免疫力的作用，并且还能促进女性肾上腺皮质激素合成，其党参可以调节垂体系统，而知母能清热泻火、滋阴润燥。

配方中穿山甲有止血、活血功效

市面上有很多生乳汁品牌，比如同仁堂、太极牌以及苗泰等等，其中同仁堂牌还被誉为催乳良药，但相因网根据部分宝妈反馈的信息来看，真实的效果并没有那么好，只能说有一定作用，但不是很大。

生乳汁下奶效果好么

前面我们提到生乳汁有一定的催奶效果，但并非对所有产妇都管用，目前来讲产后缺乳症主要有两种类型，一种是气血虚弱，另一种是肝郁气滞，不同类型的女性需要用不同的催乳药物调理。

肝郁气滞会导致产后缺乳

而生乳汁可以调节阴血亏虚所以如果你是属于第一种的女性，那么服用后有一定的作用，但如果是其他原因导致的，往往效果就会很差，这也是有部分产妇反馈喝了同仁堂生乳汁没用的原因。

如果想要催乳也并非一定要喝中药，可以通过其他方法也可以达到增加乳量的效果，比如按摩手法、食补催奶、以及宝宝吸允等，这些方法对身体无害，而盲目滥用生乳汁还有产生副作用。

Tips:

值得注意的是，生乳汁催奶的效果还受日常饮食影响，想要达到预期效果，那么在用药期间忌食辛辣食物，可以搭配猪蹄、花生、鲫鱼汤等营养食材，可以快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。