我闺蜜和她老公应该结婚快满4年了，从去年开始备孕到现在一点反应都没有，我就让他俩去医院做个全身检查，检查结果出来才知道我闺蜜患有多囊卵巢综合征，医生说治疗好就可以怀孕，我闺蜜不知道从哪听说只要坚持跑步一年就可以使多囊自愈，我感觉不太靠谱，所以想问问坚持跑步真的可以使多囊自愈吗?

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综合回答

坚持跑步一年多囊卵巢综合征有可能会自愈，因为跑步运动能有效减肥，使胰岛性的拮抗、游离睾酮比例、雄激素分泌水平等慢慢恢复正常，从而有利于多囊的康复。多囊患者可不能局限于跑步，还可以通过其他方式进行体育锻炼，逐渐减轻腰围和体重，从而恢复正常排卵功能和多囊的情况。

调整好生活方式有利于缓解多囊

多囊卵巢综合征是一种比较严重的妇科疾病，在女性身上会体现出不孕、多毛和月经失调等，而且雄激素超出正常范围，甚至长胡子，此时可以通过以下方法进行调理：

1、调整生活方式：患者要尽量避免吃高糖、高脂肪、高热量的食物，主要吃以高蛋白、高纤维、清淡、营养丰富的食物，还要避免熬夜，养成良好的作息习惯；

2、用药调理：可服用复方炔诺酮片等复方短效口服避孕药；

3、体育锻炼：可以多参加慢跑、游泳、瑜伽等体育锻炼。

Tips:

多囊主要是跟内分泌失调，遗传因素，平时压力过大等原因有关，不同原因而导致的，所治疗的方法也不相同。患者应该及时到正规的医院就医，在医生的指导下对应进行治疗。

参考回答

多囊卵巢综合征患者有可能通过跑步恢复。多囊卵巢综合征患者通常肥胖，体内雄激素分泌过多。跑步后雄激素分泌水平将恢复正常，从而多囊卵巢也将恢复。如有必要，他们也可以在医生的指导和建议下服药并接受手术。 多囊卵巢是女性的内分泌疾病，是由于体内卵巢持续不排卵引起的内分泌紊乱，可表现为月经不规律、闭经、不孕、高雄激素血症，还有胰岛素抵抗这一系列的内分泌紊乱。 多囊卵巢综合征是一种内分泌疾病，主要表现为持续不排卵、卵泡不成熟等，治疗这类疾病的有效方法是药物治疗或激素治疗。通过干预患者体内的激素水平维持在一个相对正常的范围内，可以有效促进患者排出成熟卵泡，增加受孕概率。 多囊卵巢综合征拖久了会导致不孕，严重也会导致卵巢癌，因此及时发现必须及时治疗，治疗不及时会对身体造成一定的伤害，平时要必须注意休息，劳逸结合，更应该注意个人卫生，患病期间不要进行不良的性生活，每天可以更换内衣内裤。 END